Laurence Cumin,
sophrologue et réflexologue
Je suis sophrologue et réflexologue, agréée F.F.R., travaillant à Annecy.
Découvrez toute une gamme de soins dédiée à votre bien-être :
Mon cabinet est à Cran-Gevrier, aux portes d’Annecy. Je peux également me déplacer à votre domicile.
Votre sophrologue, réflexologue & vous
Les bienfaits de la sophrologie
Une séance avec une sophrologue, c’est quoi ?
C'est apprendre à "se poser".
Cela est possible grâce à l'entraînement de la respiration abdominale, à des exercices physiques simples, à des visualisations suggérées et au temps de la sophronisation.
Il s’agit d'un niveau de conscience modifié, tout proche du sommeil, guidé par la voix du sophrologue.
Les bienfaits sont multiples :
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faire l'expérience du bien-être et du lâcher-prise en provoquant une détente musculaire et mentale,
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mieux gérer son stress, ses émotions, les situations anxiogènes et orienter positivement sa conscience,
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mieux gérer ses phobies,
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développer la confiance en soi,
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améliorer sa concentration,
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préserver son capital santé.
Une séance de sophrologie :
53€ pour 1 heure 15 minutes
Les bienfaits de la réfléxologie plantaire
Une séance avec une réflexologue, c’est quoi ?
Le toucher spécifique que je pratique en tant que réflexologue consiste en des pressions et reptations sur les zones réflexes du pied.
Il permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La réflexologie est un art ancestral et fait partie des médecines naturelles. Elle est basée sur le principe que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque "zone réflexe" correspond donc un organe, une glande ou une partie du corps.
Le réflexologue souhaite que son ou sa patient-e atteigne l'homéostasie, soit l'équilibre naturel dans le corps humain.
La réflexologie vise à prévenir l'installation de dysfonctionnements.
Elle vous permets aussi :
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d’éliminer vos toxines,
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de stimuler votre système immunitaire,
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et de faciliter une bonne circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Une séance de réflexologie :
53€ pour 1 heure 15 minutes
Massage / modelage relaxant aux huiles essentielles bio
Objectif bien-être
Vos tensions sont diminuées, voire effacées, grâce à une technique enveloppante et apaisante.
Les pressions exercées sont plus ou moins fortes, en fonction de votre sensibilité.
Pour une sensation de confort et de légèreté : les modelages peuvent être ciblés sur vos jambes, vos pieds ou encore votre dos.
Un massage / modelage :
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63€ pour 1 heure
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90€ pour 1 heure 30 minutes
Modelages ciblés : 40€ pour 30 minutes
Massages parents-bébé
Un accompagnement dans la relation parents-bébé
Aux travers de gestes et techniques inspirés d'un massage indien, je montre aux parents les gestes qu'ils referont sur leur nouveau-né. Nous utilisons un poupon pour ces exercices.
Un focus tout particulier est mis sur le consentement de l’enfant. Il s’agit de toujours s'adapter à la volonté et la disposition de celui-ci.
Cette méthode aide la mère ou le père à prendre sa place de parent.
Elle est particulièrement efficace pour :
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réguler le sommeil et l'appétit,
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soulager les coliques,
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soulager les poussées dentaires.
Pour des raisons pratiques évidentes, je peux me rendre à votre domicile.
Massages parents-bébé :
37€ pour 45 minutes de formation
Votre sophrologue & réfléxologue
Réservation par tél :
06 82 40 95 97
Les vendredis et samedis
de 09h à 12h & de 14h à 19h
Déplacements à domicile
Du lundi au jeudi
de 09h à 12h & de 14h à 19h
N° SIRET : 44987612700035
à Annecy
33 Route de Chevenes
74960 Annecy (Cran-Gevrier)
